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Preços

A primeira versão do seu plano é grátis. O que você assina é o ajuste — o plano que muda quando o seu corpo muda.

Essencial

R$ 399/ano

à vista, 12 meses de acesso

  • O plano se ajusta todo mês
  • 5 trocas de refeição e 3 de exercício por mês
  • 20 dúvidas por mês com os especialistas
  • Pessoa a mais por R$ 249 cada

Cartão

Recomendado

Evolution

R$ 599/ano

à vista, 12 meses de acesso

  • O plano se ajusta toda semana
  • Trocas de refeição e de exercício livres
  • 100 dúvidas por mês com os especialistas
  • Pessoa a mais por R$ 349 cada

Cartão

Performance

R$ 999/ano

à vista, 12 meses de acesso

  • O plano se ajusta toda semana
  • Trocas de refeição e de exercício livres
  • 500 dúvidas por mês com os especialistas
  • Pessoa a mais por R$ 599 cada

Cartão

Ainda não quer assinar? O primeiro plano é grátis e completo. Começar de graça →

BodyLabs estima composição corporal por circunferências e monta cardápios a partir desses números. Não é consulta médica e não substitui acompanhamento clínico.

O ciclo

O que a assinatura faz por você.

O primeiro plano é grátis e completo. O que a assinatura paga é o ciclo continuar acontecendo depois dele.

  1. Etapa 1 de 4

    Você diz aonde quer chegar

    Perder gordura, ganhar massa, trocar uma pela outra ou manter. Quem escolhe é você.

  2. Etapa 2 de 4

    Nossos especialistas montam o seu plano

    Comida e treino saem juntos, em volta do que você já come e do tempo que você tem.

  3. Etapa 3 de 4

    Toda semana a gente ajusta com a sua resposta

    Você conta como foi a semana e o plano da semana seguinte já sai diferente.

  4. Etapa 4 de 4

    Você mede quando quiser e vê o que mudou

    E quando a diferença é pequena demais para afirmar, a gente diz que é.

Quanto custa ter nutricionista e personal por um ano?

No Brasil, uma consulta de nutrólogo ou nutricionista costuma ficar entre R$ 200 e R$ 800, e o acompanhamento pede retorno a cada um ou dois meses — algo em torno de seis consultas por ano. Personal individual fica entre R$ 100 e R$ 200 a hora, e mesmo quem contrata só a montagem e a revisão da ficha gasta perto de R$ 2.000 no ano. Somando as duas camadas, o acompanhamento contínuo passa de R$ 6.800 por ano.

É por isso que a maior parte das pessoas nunca contratou nenhum dos dois. Não é falta de vontade nem de disciplina: é uma conta de R$ 500 a R$ 800 por mês que não cabe no orçamento da maioria, e a alternativa acaba sendo vídeo de internet, dieta de conhecido e resposta de chatbot — tudo genérico, e sem ninguém ajustando nada quando o corpo muda.

O BodyLabs cobra a partir de R$ 39,90 por mês no plano anual (R$ 399 à vista), ou R$ 47,90 no mês a mês, e entrega a camada de acompanhamento: cardápio, ficha de treino, lista de compras e ajuste toda semana com o que você responde. A comparação aqui é de preço e de comodidade, e para nada além disso — exame, diagnóstico e prescrição continuam com quem tem registro para fazer isso, e o seu plano avisa na tela quando é o caso de procurar um profissional.

O primeiro plano é grátis.

Completo, com comida e treino. Você só decide se assina depois de ver o que sai.