Essencial
R$ 399/ano
à vista, 12 meses de acesso
- O plano se ajusta todo mês
- 5 trocas de refeição e 3 de exercício por mês
- 20 dúvidas por mês com os especialistas
- Pessoa a mais por R$ 249 cada
Cartão
A primeira versão do seu plano é grátis. O que você assina é o ajuste — o plano que muda quando o seu corpo muda.
R$ 399/ano
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Grátis
para conhecer
R$ 0
1 plano completo de comida e treino e 1 medição. O plano se ajusta uma vez.
Em qualquer faixa paga
Ainda não quer assinar? O primeiro plano é grátis e completo. Começar de graça →
BodyLabs estima composição corporal por circunferências e monta cardápios a partir desses números. Não é consulta médica e não substitui acompanhamento clínico.
O ciclo
O primeiro plano é grátis e completo. O que a assinatura paga é o ciclo continuar acontecendo depois dele.
Etapa 1 de 4
Você diz aonde quer chegar
Perder gordura, ganhar massa, trocar uma pela outra ou manter. Quem escolhe é você.
Etapa 2 de 4
Nossos especialistas montam o seu plano
Comida e treino saem juntos, em volta do que você já come e do tempo que você tem.
Etapa 3 de 4
Toda semana a gente ajusta com a sua resposta
Você conta como foi a semana e o plano da semana seguinte já sai diferente.
Etapa 4 de 4
Você mede quando quiser e vê o que mudou
E quando a diferença é pequena demais para afirmar, a gente diz que é.
No Brasil, uma consulta de nutrólogo ou nutricionista costuma ficar entre R$ 200 e R$ 800, e o acompanhamento pede retorno a cada um ou dois meses — algo em torno de seis consultas por ano. Personal individual fica entre R$ 100 e R$ 200 a hora, e mesmo quem contrata só a montagem e a revisão da ficha gasta perto de R$ 2.000 no ano. Somando as duas camadas, o acompanhamento contínuo passa de R$ 6.800 por ano.
É por isso que a maior parte das pessoas nunca contratou nenhum dos dois. Não é falta de vontade nem de disciplina: é uma conta de R$ 500 a R$ 800 por mês que não cabe no orçamento da maioria, e a alternativa acaba sendo vídeo de internet, dieta de conhecido e resposta de chatbot — tudo genérico, e sem ninguém ajustando nada quando o corpo muda.
O BodyLabs cobra a partir de R$ 39,90 por mês no plano anual (R$ 399 à vista), ou R$ 47,90 no mês a mês, e entrega a camada de acompanhamento: cardápio, ficha de treino, lista de compras e ajuste toda semana com o que você responde. A comparação aqui é de preço e de comodidade, e para nada além disso — exame, diagnóstico e prescrição continuam com quem tem registro para fazer isso, e o seu plano avisa na tela quando é o caso de procurar um profissional.
Completo, com comida e treino. Você só decide se assina depois de ver o que sai.