Sobre o BodyLabs

Medicação para apetite ficou acessível muito mais rápido do que o acompanhamento profissional que deveria vir junto. Existe hoje uma camada grande de pessoas emagrecendo sem nutricionista e sem médico acompanhando de perto.

Nessa situação o risco não é não emagrecer — é emagrecer perdendo massa magra, reduzir o próprio metabolismo e reganhar o peso depois, com composição pior do que antes.

O BodyLabs não substitui esse acompanhamento. Ele cobre a parte que é aritmética: quanto do seu peso é gordura, quanta proteína você precisa e o que mudou de um mês para o outro.

• Nunca apresentar estimativa como medição. Todo percentual de gordura sai acompanhado da faixa de erro do método.
• Nunca montar um plano abaixo do metabolismo basal, mesmo que o déficit peça.
• Nunca afirmar mudança que caiba dentro do ruído do método. Zona morta é dita, não maquiada.
• Nunca dar orientação sobre medicamento, dose ou tratamento.
• Mostrar quando o gerador de cardápio erra a meta, em vez de esconder o desvio.

O cardápio usa uma lista fechada de 59 alimentos de supermercado. A IA escolhe entre eles, e a gente tira do cardápio o que vier fora da lista. As calorias e a proteína de cada alimento vêm da Tabela de Composição Nutricional do IBGE (POF 2008–2009) e, para três deles, da base do USDA — não do modelo. A tabela dá a média de cada alimento: o que você compra pode variar de marca para marca, e a variedade do cardápio fica limitada a essa lista.

Dizemos isso aqui porque é a limitação mais relevante do produto hoje, e porque ela vai sair desta página no dia em que for resolvida.

O BodyLabs é operado por Toledo Assessoria e Consultoria em Marketing LTDA, inscrita no CNPJ sob o nº 55.035.849/0001-92. Para falar com uma pessoa, use a página de contato.